Kurzbeschreibung
| Zielgruppe: | Tumorpatientinnen und Tumorpatienten |
| Anzahl der Teilnehmer: | max. 12 Teilnehmer |
| Inhalte des Seminars: |
Kommunikation mit dem Unterbewustsein, Stärkung des Selbstbewusstsein und des Selbstvertrauen, Abbau von Ängsten und nervösen Anspannungen |
| Dauer: | Blockseminar Sonntag bis Donnerstag |
| Kosten: |
Kosten des Seminars - inkl. 4 Übernachtungen mit Vollpension 601,- EUR pro Person im Doppelzimmer 653,- EUR pro Person im Einzelzimmer Kostenloser Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum) Kurtaxe 2,30 € pro Tag. Enthalten ist ein freier Aufenthalt im Solemar. |
| Anmeldung: | Buchen Sie hier online Ihr Zusatzseminar zum Basisseminar. |
Wie fühlt man sich in Tiefenentspannung?
Auf jeden Fall erst einmal sehr entspannt. Bei der Tiefenentspannung handelt es sich um einen tranceähnlichen Zustand, der zwischen wach und schlafend liegt. Das Bewusstsein ist keinesfalls ausgeschaltet, man sieht hört und fühlt während dieser Zeit alles, was um einen herum vorgeht.
Wie funktioniert's?
Durch die Tiefenentspannung ist das Unterbewusstsein (das ja alle unbewussten Vorgänge in unserem Körper steuert, wie z.B. Atmen, Verdauen, Blinzeln, Träumen, etc.) aktiviert und in erhöhte Aufmerksamkeit versetzt. Im Zustand der Tiefenentspannung öffnen sich gewissermaßen die Türen zum Unterbewusstsein.
Wo bietet die Tiefenentspannung Hilfestellung?
Bei Ängsten, Albträumen, negativen Gefühlen, Beschwerden psychosomatischer Art, nervöse Anspannung, geringem Selbstvertrauen, Schuldgefühlen, usw.
Wie wird die Tiefenentspannung angewendet?
In Gruppen oder in Einzelsitzungen. Bei Gruppen stehen bestimmte Themen im Vordergrund, in Einzelsitzungen wird eine ganz besondere Problematik bearbeitet. Eine Tiefenentspannung kann im Sitzen, Liegen, mit offenen oder geschlossenen Augen erfolgen, während eines Gespräches oder verbunden mit einer Phantasiereise.
