Kurzbeschreibung
| Zielgruppe: | Tumorpatientinnen und Tumorpatienten in der Nachsorge, andere chronisch Kranke und Gesunde zur Vorbeugung |
| Anzahl der Teilnehmer: | 10 bis 12 Teilnehmer |
| Inhalte des Seminars: |
Sie lernen sich in diesen Tagen zu zentrieren und durch Tiefenentspannung wieder Kontakt zu sich selbst zu finden. Damit wird die Grundlage geschaffen, um Veränderungen zu bewirken. Zu den Seminarinhalten gehören Entspannung und Bewegung mit Musik, Meditation, Einzel- und Gruppengespräche, Vorstellungsübungen, Phantasiereisen und Imagination. Themen wie Lebensfreude, Lebensenergie, Lebensplanung, Konfliktbewältigung, Beziehungen, Vorsätze, Abwehrsystem, innerer Berater/innere Beraterin, Kränkung, usw. bieten neue Perspektiven. Das bewusste Einbeziehen unseres Körpers und die Beschäftigung mit Dingen, die Freude bereiten, stärken die Selbstheilungskräfte |
| Dauer: | Wochenendseminar von Freitag bis Sonntag |
| Ort: | Villingen-Schwenningen im Schwarzwald |
| Kosten: | 250 EUR (inkl. der derzeit geltenden gesetzlichen MwSt.) zzgl. Unterkunft und Verpflegung |
| Anmeldung: | Melden Sie sich hier online zum Seminar an. |
Das Bochumer Gesundheitstraining
Journal K - Mensch und Krebs - Aktueller Bericht
Psychologen und Therapeuten der Ruhruniversität entwickelten ein ganzheitliches Trainingsprogramm, um Kranken zusätzlich zu ihrer medizinischen Versorgung psychologische Hilfen zu einer Stabilisierung ihrer Gesundheit zu geben. Zentrales Ziel dieses Gesundheitstrainings ist die Unterstützung und Stärkung der persönlichen gesundheitsfördernden Möglichkeiten der Teilnehmer. Es nehmen aber immer mehr Gesunde an diesem Gesundheitstraining zur Vorbeugung teil.
Die Erfolge des Bochumer Gesundheitstrainings sind darauf zurückzuführen weil es:
- einen hohen praktischen Anteil hat,
- effektiv ist,
- leicht erlernbar und einprägsam ist,
- auf einer nachvollziehbaren Theorie aufbaut,
- schon bekannte Methoden beinhaltet (Autogenes Training, Vorstellungsübungen, etc)
- flexibel ist, sodass es mit anderen Formen kombiniert werden kann (Wahrnehmungs- und Körperübungen) und es ist schnell wirksam
Grundlage für das Bochumer Gesundheitstraining waren und sind die Erkenntnisse des amerikanischen Facharztes für Strahlenheilkunde, dem Onkologen und Leiter des Simonton-Cancer-Centers in den USA O. Carl Simonton. Er begründete die Technik der Imagination und Visualisierung für Krebskranke. Carl Simonton erkannte sehr früh, dass geistige Vorgänge sich auf das hormonelle Gleichgewicht und auf das Immunsystem auswirken. Er erkannte weiter, dass sich unsere Denkmuster verändern können und dadurch körperliche Reaktionen in neue positive Bahnen gelenkt werden.
