Gesundheitsseminar im Kloster Lichtenthal
Termine und Anmeldung
| Seminardatum: | Seminartitel: | Seminarart: | Kosten: | |
| 10.02.2012 - 12.02.2012 | Der innere Ort der Ruhe und Stille | Wochenendseminar | auf Anfrage | Anmelden |
| 06.04.2012 - 08.04.2012 | Lebensenergie | Wochenendseminar | auf Anfrage | Anmelden |
| 01.06. 2012 - 03.06.2012 | Abwehrkraft | Wochenendseminar | auf Anfrage | Anmelden |
| 27.10.2012 - 29.10.2012 | Selbstvertrauen | Wochenendseminar | auf Anfrage | Anmelden |
Durch Ruhe, Kraft für den Alltag tanken!
Langjährige Erfahrungen mit verschiedenen psychotherapeutischen Methoden der Entspannung und Imagination, der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie der systemischen Familientherapie flossen in das Bochumer Gesundheitstraining (BGT) ein, das 1982 im Medizinischen Institut der Ruhr-Universität Bochum entwickelt wurde. Es entstand ein ganzheitliches Übungsprogramm zur Stärkung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens und damit zur Stärkung des Immunsystems.
Kloster Lichtenthal
Ziel des Trainings
ist es, durch geeignete Übungen die Selbstheilungskräfte anzuregen und so die körpereigene Immunabwehr zu stabilisieren.
Zeitungsartikel Im Kloster heilende Kräfte tanken
Trainingsinhalte
Entspannungs- und Vorstellungsübungen, Wahrnehmung fördern, Malen, Auseinandersetzung mit eigenen Einstellungen, Gewohnheiten und Lebenszielen. Innerer Kraftpotenziale entdecken.
Zentrale Fragen des BGT
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Was kann ich tun, dass es mir gut/ besser geht? |
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Was gibt mir Kraft, was schwächt mich? |
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Welche Bedürfnisse habe ich und wie setze ich sie um? |
Zielgruppe
Sowohl Menschen, die vorbeugend Maßnahmen zur Gesunderhaltung erlernen möchten, als auch Menschen mit Erkrankungen ziehen einen großen Nutzen aus dieser bewährten Methode der Selbstregulation und Selbstfindung.
Das BGT ist keine Therapie und kein Ersatz für ärztliche und medikamentöse Behandlung. Es kann diese jedoch wirkungsvoll unterstützen.
Kursleitung
Wilfried G. Schmitt, ehemaliger Krebspatient, ausgebildeter Gesundheitstrainer, Seminarleiter neues autogenes Training.
Korsort
Cistercienserinnen-Abtei
Lichtenthal, Hauptstrasse 40,
76534 Baden-Baden
Telefon: 07221/5049-119
Fax: 07221/5049-115
gaestehaus@abtei-lichtenthal.de
http://www.abtei-lichtenthal.de
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